YOGA 2018

YOGA 2018是一款功能完备的实用工具，包含大量和瑜伽相关的内容。程序将带领你完成各种不同的瑜伽练习！

程序划分成四个主要部分：美体、健身、健康以及冥想瑜伽。这四个部分下还划分了多个子类别，你可以从中获取更多内容。丰富的内容，让你可以自由选择喜欢的练习。每个动作都配有标准的示意图，图片下方还有详细的文字描述，教你如何完成这个动作。

YOGA 2018的内容有适合男性的、女性的，也有适合初学者和高阶瑜伽学习者的。选择一个位置，开始练习各种为你量身定制的瑜伽动作，而无需借助其他资源。

专注于冥想的这个部分会告诉你完成这个练习所需的基本知识，教会你如何放松自己，从而充分感受这项练习的精髓。下载YOGA 2018，享受这段专门为你设计的瑜伽旅程。